Academia ao ar livre faz 11 anos no verão carioca Academia Muscle Beach retorna à Barra da Tijuca dia 15 de Janeiro, e promete obter sucesso ainda maior do que nos anos anteriores. O verão, estação mais esperada e aproveitada pelos cariocas, chega e a preocupação com a saúde e boa forma começam a tomar conta dos moradores da cidade maravilhosa. Com mais de 30 unidades implantadas até hoje, a Muscle Beach completa 11 anos e mais uma vez é a atração pra quem quer malhar curtindo a beleza das badaladas praias do Rio de Janeiro. Em duas etapas, a primeira montada na praia de Ipanema e a segunda na Barra, em frente à barraca do Pepê, a academia conta com o que há de mais moderno para exercícios, com equipamentos em aço inoxidável e sistemas de cargas progressivas, que permitem a inclusão de todas as faixas etárias. De Yoga à Tai-chi, passando por aulas de alongamento e capoeira, tudo isso de graça e ao ar livre, com direito a evolução acompanhada por profissionais de Educação Física. As atividades de Musculação, Alongamento, Tai-chi-chuan, Yoga, Capoeira, Ginástica Localizada, Ginástica Natural e Massagem serão oferecidas gratuitamente para os inscritos. Com capacidade para atender 50 alunos de uma só vez, a turma da musculação se reveza a cada 40 minutos. A Muscle Beach conta com uma equipe de quatro professores e quatro estagiários que se dividirão em dois turnos, além de oito pessoas especializadas para as atividades extras. Para relaxar depois de tanta malhação, a academia ainda oferece massagem em tendas montadas nas areias durante os fins de semana, além das aulas de Yoga, que serão ministradas em um ambiente único e aconchegante, por profissionais extremamente capacitados. O patrocínio, mais uma vez, fica por conta da Amil, que acompanha o projeto há seis anos. A novidade desta etapa da Barra é que a CEDAE e o Governo do Estado do Rio de Janeiro se incorporaram como patrocinadores, tornando possível uma academia na Lagoa Rodrigo de Freitas, como parte das comemorações pela despoluição da lagoa, outra em Copacabana e novamente Ipanema fecha o ciclo do ano. Com o apoio da Olympikus, este ano o Professor Alexandre Maximiliano vai coordenar grupos de corrida, saindo da academia para percorrer as praias mais belas da cidade. A Muscle Beach teve sua primeira etapa na praia de Ipanema, iniciada em 1º de novembro. A temporada se estendeu até dia 15 de dezembro, com a intenção de novamente oferecer um espaço agradável para aqueles que pretendem chegar em forma no verão. A segunda etapa, na Praia da Barra, mais precisamente nas areias do Pepê, acontece do dia 15 de janeiro ao dia 28 de fevereiro. Montada numa área de 270 metros, a academia ao ar livre tem tudo o que uma academia indoor tem. A ideia nasceu aqui no Rio de Janeiro, com a primeira unidade implantada em 1999, e tem dado visibilidade a academias que vem sendo montadas em várias outras cidades. Com capacidade para atender de 900 a mil alunos por dia, a Muscle beach prevê a inscrição de seis mil pessoas, durante os três meses de funcionamento - destes estima-se 5% de turistas. Em 2005 foram 2900 inscritos enquanto no ano de 2006 o projeto cadastrou 4900 pessoas. O projeto pretende integrar socialmente não só moradores de Ipanema e Barra da Tijuca, mas também turistas e frequentadores da Orla do Rio, com idades de 6 a 88 anos. Para se inscrever, o aluno deverá levar documento de identificação com foto e se possível atestado médico, além de estar usando calçado fechado e camiseta para poder receber a sua série de exercícios personalizada. A academia funciona próxima aos postos Salva-Vidas da orla, exceto nos horários de pico do sol. Desta forma, o funcionamento é de segunda a sexta, de 6h30 às 10h30 e de 17h às 21h, e aos sábados e domingos das 7h às 11h e das 15h às 19h, mantendo-se fechada apenas em horários de chuva. SERVIÇO: Muscle Beach, Academia de graça, na Praia de Ipanema. Atividades: Musculação, Alongamento, Tai-chi-chuan, Yoga, Capoeira, Ginástica Localizada, Ginástica Natural e Massagem. Temporada Ipanema: de 1º de Novembro até dia 15 de Dezembro Temporada Barra da Tijuca: de 15 de Janeiro até dia 28 de Fevereiro Funcionamento: de segunda a sexta, de 6h30 às 10h30 e de 17h às 21h, e aos sábados e domingos das 7h às 11h e das 15h às 19h, mantendo-se fechada apenas em horários de chuva. Classificação Etária: De 6 a 88 anos Endereço Ipanema: Av. Vieira Souto, Posto 10 - Ipanema Endereço Barra da Tijuca: Av. Sernambetiba, na altura do Pepê - Barra da Tijuca Site: www.musclebeach.com.br Inscrições no Local.